呼吸整全療癒工作坊
呼吸整全療癒工作坊
Breath Integration Healing Session
在身心修習的歷程中，逐步體會到一個最根本、卻常被忽略的工具——呼吸。
呼吸與生俱來，沒有呼吸，生命便不存在；
當重新學習如何運用呼吸，身體與內在狀態往往能回到更協調與平衡的軌道。
今次特別邀請 Christina 老師帶領工作坊。
Christina 老師擁有超過三十年身心療癒經驗，長期深耕於身體覺察、能量調整及整全療癒領域。教學安排一向緊湊，是次分享屬難得促成，短期內不設重辦。
透過循序引導，參與者將在安全而細緻的節奏下，體驗呼吸與身體連結的深層互動：
調整身體結構與能量流動，回歸自然正位
覺察內在張力與堵塞，溫和釋放累積壓力
建立呼吸與身心協調的覺知能力
進入更深層的寧靜與整合狀態
此練習並非一般常見的強烈釋放式 Breathwork，
而是由外而內，以細微調整與身體對話為基礎，
讓能量逐步鬆動流動，帶來溫和而深遠的整合體驗。
對於希望深化內在覺察、調整節奏、或與身體重新連結的人而言，
這天的共修，往往帶來超越技巧層面的感受與啟發。
課程內容
- 2-3 節呼吸療癒課 (包括脊背、上身、下身及整合)
- 由眼部鬆弛至全身
- 體驗接地能量放鬆療癒
- 優惠預訂有機活素美點及輕食
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日期｜10月17日 (星期六)
時間｜11.00 - 17.00
導師｜Christina 老師
地點 ｜嚐味聆心 Food Voice 葵芳工作室
參與費用
活性飲食課程舊生, 或二人同行優惠 HKD1,280
早鳥優惠 HKD1,280 ｜( 30/9 完成登記及付款）
原價｜HKD1,380
小組形式進行
完成付款方可保留名額，額滿即止
報名請填: https://forms.gle/axs7oAUZfiob5GFz9
收到報名表後, 我們會於一個工作天內跟你確認, 感謝你的參與
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若內在對這個練習有所共鳴，
歡迎PM查詢及報名參與
讓呼吸重新成為支持身心的力量
查詢whatsapp: 5525 0791
